【内容量】　5ｇ

徳島県１級河川吉野川産の青のりです。

川のりは、鉄・カルシウム・ビタミンＣ・ビタミンＢ12や胃を守り、肝臓機能を高めるビタミンＵを多く含んでいて、栄養価も満点です、

お味噌汁やお吸い物に・・・そのまま入れるだけでＯＫです。

雑炊・ご飯に・・・・・・・・・・・軽く火であぶった後、手ですりつぶして雑炊などに混ぜてくだ さい。

お好み焼きにもどうぞ。